Понца - це острів в Тірренському морі неподалік від західного узбережжя Апеннінського півострова. Він є найбільшим з Понціанских островів (32 км в довжину і 5 км завширшки).
Імовірно, острів був названий на честь Понтія Пілата, в наш час Понца є популярним туристичним місцем для італійських відвідувачів у літній час.
Відносно невідомий за межами Італії, цей острів не настільки популярний серед іноземців, тому залишається ексклюзивним притулком італійців, які приїжджають сюди влітку.